スポンサーリンク

 アフィリエイト広告をやっているのだから、たまには何か紹介しなくてはと思い探しましたら、ありました!
 知らないでいることはもったいないです。
 男性用です。
 AthleX(アスレエックス) メンズ 水着 フィットネス 競泳水着 男性 スイミング ゴーグル 水中眼鏡 スイムキャップ セイムタオル セーム 大きいサイズ プール備品 5点セット
男性用競泳水着(5分丈)・スイミングゴーグル・スイムキャップ・セームタオル
 スイムバック いつまでなのかわかりませんが、超お得だと思います。5点で S 2,548円~2,999円(XL)。

水泳初心者 
   超水泳初心者
   クロールの泳ぎ方
   きれいに泳ぐ泳ぎ方  
    

  初めてプールに行こうとしている人から
 泳ぎだすまでの準備です。
  準備段階が終わったら、クロールに挑戦
 です。
  水泳初心者の方のページです。

水泳中級者(4泳法を泳ぐ)
   背泳ぎの泳ぎ方
   平泳ぎの泳ぎ方
   バタフライの泳ぎ方
   個人メドレーの泳ぎ方    

   4泳法を練習しましょう。
   水泳中級者になるページです。

水泳上級者
   水泳中級以上の指導法C
   水泳中級以上の指導法B
   水泳中級以上の指導法A
  水泳練習用語
   選手練習メニュー
   選手練習ハードメニュー

  「練習メニューを見ても何のことだか
  さっぱりわかりません。」と言う方は、
  水泳練習用語説明を見て、練習内容を
  理解していきましょう。
   なかなか奥が深いです!

新着記事

  • 春JO突破者練習メニュー紹介
    スポンサーリンク2025年3月の9歳以下ジュニアオリンピックの標準記録突破者の練習メニューを紹介します。中学生・高校生もいますが練習内容はほぼ同じで、サイクルや本数が変わっていきます。下記は、9歳突破者のサイクルです。記 […]
  • 選手練習メニュー2/14
    スポンサーリンク 2025年2月14日(金)選手コース練習メニューを載せます。時間 pm5:30~7:30  パドル使用練習では、パドルのゴムが傷んできて泳いでいる最中に切れて、途中で練習を中断することがある選手が決まっ […]
  • 超!量ハードトレーニング・S 100m×100本
    スポンサーリンク エー! 「100mを100本!」 と驚く練習ですが、40年前からやっていました。 当時は、水泳の神様のように思っていた、Dr.カンシルマンの練習の地獄週間の最後は100m×100本だったと思います。 神 […]
  • 幼児にクロールの呼吸を指導する場合のポイント
    スポンサーリンク 初めに  クロールの呼吸法の練習は、ノーブレクロールが出来るようになると始めます。 5m位のノーブレクロールが出来るようになると、呼吸をしなければそれ以上泳げるようになりません。 ですから、呼吸クロール […]
  • 基本練習をグレードアップしました!
    スポンサーリンク   2024年6月基本メニューをグレードアップしました。  グレードアップといってもサイクルを上げただけですが、平均的に5秒上げるのは選手の力が上がってきて、上げないと「高原状態になってしまう。」と感じ […]

oyogu ・泳ぐ