2025年3月

春JO突破者練習メニュー紹介３/３新着!!

２０２５年３月の9歳以下ジュニアオリンピックの標準記録突破の練習メニューを紹介します。中学生・高校生もいますが練習内容はほぼ同じで、サイクルや本数が変わっていきます。下記は、９歳突破者のサイクルです。記号がわからない場合 […]