2025年3月
初めての全国大会出場
2025年3月25日
初めて全国大会に出る時には何をどうしらた良いかわからないと思います。コーチが付いていて１から１０まで教えてくれる場合は良いが、もしいなかったら！ 普通の大会と同じようにやればよいのですが、第２招集があったり、B決勝があ […]
春JO突破者練習メニュー紹介３/３
2025年3月5日
２０２５年３月の9歳以下ジュニアオリンピックの標準記録突破の練習メニューを紹介します。中学生・高校生もいますが練習内容はほぼ同じで、サイクルや本数が変わっていきます。下記は、９歳突破者のサイクルです。記号がわからない場合 […]