2025年2月
選手練習メニュー２/１４
2025年2月17日
２０２５年２月１４日（金）選手コース練習メニューを載せます。時間 ｐｍ５：３０～７：３０ パドル使用練習では、パドルのゴムが傷んできて泳いでいる最中に切れて、途中で練習を中断することがある選手が決まっています。 良い練 […]
超！量ハードトレーニング・S １００m×１００本
2025年2月6日
エー！ 「１００ｍを１００本！」 と驚く練習ですが、４０年前からやっていました。 当時は、水泳の神様のように思っていた、Dr.カンシルマンの練習の地獄週間の最後は１００ｍ×１００本だったと思います。 神様がやるんだから […]