2025年2月
選手練習メニュー2/14
2025年2月17日
2025年2月14日(金)選手コース練習メニューを載せます。時間 pm5:30~7:30 パドル使用練習では、パドルのゴムが傷んできて泳いでいる最中に切れて、途中で練習を中断することがある選手が決まっています。 良い練 […]
超!量ハードトレーニング・S 100m×100本
2025年2月6日
エー! 「100mを100本!」 と驚く練習ですが、40年前からやっていました。 当時は、水泳の神様のように思っていた、Dr.カンシルマンの練習の地獄週間の最後は100m×100本だったと思います。 神様がやるんだから […]